失敗しない！チーク使い方で透明感UP術＆年代別おすすめ

【失敗しない！】チークの使い方で透明感UP！基本と年代別おすすめ

なぜチーク？メイク効果と重要性を再確認

チークって、なんだか難しそう…と思っていませんか？でも、実はチークはメイクの仕上がりを大きく左右するとっても重要なアイテムなんです！チークを入れるだけで、顔色がパッと明るくなり、透明感がグンとアップします。まるで内側から発光しているような、生き生きとした印象になれるんですよ。

チークの役割は大きく分けて3つあります。

• 血色感アップ：健康的で若々しい印象を与えます。
• 立体感プラス：顔にメリハリをつけ、小顔効果も期待できます。
• 透明感爆上げ：肌のくすみをカバーし、明るくクリアな印象に。

チークなしのメイクとチークありのメイクを比べてみてください。チークがある方が、断然イキイキして見えませんか？ぜひチークをマスターして、メイクの完成度を格上げしちゃいましょう！

チークの種類と特徴：パウダー、クリーム、リキッド…どれを選ぶ？

チークには、パウダー、クリーム、リキッドなど、様々な種類があります。それぞれの特徴を知って、自分の肌質や好みに合ったものを選びましょう。

迷ったら、最初はパウダーチークから試してみるのがおすすめです。慣れてきたら、クリームやリキッドにも挑戦して、自分にぴったりのチークを見つけてくださいね！

【初心者でも簡単！】チークの基本の使い方：位置・色選び・塗り方をマスター

失敗しない！チークを入れる基本の位置：顔型別ガイド

チークを入れる位置は、顔型によってベストな場所が異なります。自分の顔型に合った位置にチークを入れることで、より美しい仕上がりになります。

• 丸顔さん：頬骨の高い位置からこめかみに向かって、斜めに入れるとシャープな印象になります。
• 面長さん：頬骨の一番高い位置に、横長に入れると顔の長さをカバーできます。
• ベース型さん：頬骨からフェイスラインに向かって、丸く入れると優しい印象になります。
• 逆三角形さん：頬骨の下あたりに、ふっくらと丸く入れるとバランスが良くなります。

最初は鏡を見ながら、チークを入れる位置をチェックしてみましょう。笑顔を作った時に一番高くなる部分が、チークを入れる目安になります。

パーソナルカラー別！チークの色選びで透明感爆上げ

チークの色選びは、パーソナルカラーを参考にすると、より透明感がアップします。自分のパーソナルカラーに合った色を選ぶことで、肌の色がより美しく見え、垢抜けた印象になります。

• イエベ春さん：コーラルピンク、オレンジ、アプリコットなど、明るく温かみのある色が似合います。
• イエベ秋さん：テラコッタ、オレンジブラウン、サーモンピンクなど、深みのある落ち着いた色が似合います。
• ブルべ夏さん：ローズピンク、ラベンダー、ベビーピンクなど、青みのある優しい色が似合います。
• ブルべ冬さん：フューシャピンク、ローズレッド、プラムなど、鮮やかでクールな色が似合います。

自分のパーソナルカラーがわからない場合は、コスメカウンターで診断してもらうのがおすすめです。また、インターネットで簡単にできるセルフチェックもありますので、ぜひ試してみてくださいね。

ブラシ？指？スポンジ？チークの塗り方とツール選び

チークを塗るツールによって、仕上がりが変わります。それぞれの特徴を知って、自分に合ったツールを選びましょう。

• ブラシ：ふんわりと自然な仕上がりになります。初心者でも扱いやすく、色の調整もしやすいのが魅力です。毛の質や形状によって仕上がりが変わるので、色々試してみるのがおすすめです。
• 指：クリームチークやリキッドチークにおすすめです。肌に密着しやすく、ツヤ感のある仕上がりになります。ポンポンと優しく叩き込むように馴染ませるのがポイントです。
• スポンジ：リキッドチークにおすすめです。ムラなく均一に塗ることができ、透明感のある仕上がりになります。水を含ませてから使うと、より肌馴染みが良くなります。

最初はブラシから試してみるのがおすすめです。慣れてきたら、指やスポンジにも挑戦して、自分にぴったりの塗り方を見つけてくださいね！

【透明感UP！】チークの使い方：プラスαテクニック

ハイライト＆シェーディングとチークの合わせ技で立体感UP

ハイライトとシェーディングとチークを組み合わせることで、顔の立体感をさらにアップさせることができます。メリハリのある小顔に見せたい方におすすめのテクニックです。

• ハイライト：頬骨の高い位置、鼻筋、顎先などに乗せることで、光を集めて明るく見せることができます。
• シェーディング：フェイスライン、鼻筋の横などに乗せることで、影を作り、顔を小さく見せることができます。
• チーク：ハイライトとシェーディングの間に入れることで、自然なグラデーションを作り、立体感を強調することができます。

ハイライト、シェーディング、チークの色味を合わせることで、より統一感のある仕上がりになります。練習すれば、簡単に立体感を演出できますよ。

チークを長持ちさせる！仕込みチーク＆フィックスミスト活用術

「せっかくチークを塗ったのに、すぐ落ちてしまう…」そんなお悩みはありませんか？チークを長持ちさせるためには、仕込みチークとフィックスミストを活用するのがおすすめです。

• 仕込みチーク：パウダーチークを塗る前に、クリームチークやリキッドチークを仕込むことで、チークの密着度を高めることができます。
• フィックスミスト：メイクの最後にフィックスミストを吹きかけることで、メイク崩れを防ぎ、チークの色持ちを良くすることができます。

仕込みチークとフィックスミストをW使いすることで、チークが格段に長持ちします。ぜひ試してみてくださいね！

アイシャドウとチークの色をリンクさせて統一感を出すテクニック

アイシャドウとチークの色をリンクさせることで、メイクに統一感が生まれ、おしゃれ度がアップします。簡単にできるテクニックなので、ぜひ試してみてください。

• ピンク系のアイシャドウ：ピンク系のチークを合わせると、可愛らしい印象になります。
• オレンジ系のアイシャドウ：オレンジ系のチークを合わせると、ヘルシーで元気な印象になります。
• ブラウン系のアイシャドウ：ベージュ系のチークを合わせると、上品で落ち着いた印象になります。

アイシャドウとチークの色を合わせることで、メイク全体のバランスが整い、洗練された印象になります。なりたいイメージに合わせて、色をチョイスしましょう。

年代別おすすめチーク：20代～40代、大人の魅力を引き出す選び方

20代向け：トレンド感と可愛らしさをプラスするチーク

20代は、トレンド感のあるカラーや、可愛らしい印象を与えるチークがおすすめです。普段使いしやすいパウダータイプから、よりみずみずしい印象を与えるリキッドタイプまで、色々なチークに挑戦してみましょう！

• おすすめカラー：コーラルピンク、ピーチピンク、オレンジ
• おすすめタイプ：パウダーチーク、リキッドチーク
• おすすめポイント：ラメ入りで華やかさをプラスするのも◎

20代は、メイクの冒険を楽しめる年代です。色々なチークを試して、自分にぴったりのチークを見つけてくださいね！

30代向け：上品で洗練された印象を与えるチーク

30代は、上品で洗練された印象を与えるチークがおすすめです。肌馴染みが良く、落ち着いた色味を選ぶことで、大人の女性らしい魅力を引き出すことができます。

• おすすめカラー：ローズピンク、ベージュピンク、サーモンピンク
• おすすめタイプ：クリームチーク、パウダーチーク
• おすすめポイント：パール入りで上品なツヤ感をプラスするのも◎

30代は、メイクの質にこだわりたい年代です。上質なチークを選んで、ワンランク上のメイクを目指しましょう。

40代向け：血色感と若々しさを演出するチーク

40代は、血色感と若々しさを演出するチークがおすすめです。くすみをカバーし、明るい印象を与える色味を選ぶことで、肌のトーンアップ効果も期待できます。

• おすすめカラー：ピーチ、アプリコット、ローズ
• おすすめタイプ：クリームチーク、パウダーチーク
• おすすめポイント：保湿成分配合で乾燥を防ぐのも◎

40代は、メイクで積極的にエイジングケアを取り入れたい年代です。チークで血色感をプラスして、若々しい印象をキープしましょう。

【悩み別】チークの使い方Q&A：よくある質問を解決！

チークが濃くなりすぎる…自然に仕上げるには？

チークが濃くなりすぎる場合は、以下の方法を試してみてください。

• ブラシにつける量を減らす：ブラシにチークをつけすぎないように、軽くトントンと叩いて余分な粉を落としてから塗りましょう。
• 少しずつ重ねる：最初は薄く塗り、少しずつ重ねていくことで、濃さを調整することができます。
• 何もついていないブラシでぼかす：チークを塗った後に、何もついていないブラシでチークの境目をぼかすことで、より自然な仕上がりになります。

濃くなりすぎたチークは、ティッシュで軽く押さえるか、ファンデーションを重ねることで、調整することができます。

チークがすぐ落ちる…対策は？

チークがすぐ落ちてしまう場合は、以下の対策を試してみてください。

• 保湿をしっかりする：肌が乾燥していると、チークが密着しにくく、落ちやすくなります。メイク前にしっかりと保湿をしましょう。
• ベースメイクをしっかりする：ベースメイクが崩れていると、チークも一緒に落ちやすくなります。下地やファンデーションをしっかりと塗って、ベースメイクを整えましょう。
• 仕込みチークをする：パウダーチークの前に、クリームチークやリキッドチークを仕込むことで、チークの密着度を高めることができます。
• フィックスミストを使う：メイクの最後にフィックスミストを吹きかけることで、メイク崩れを防ぎ、チークの色持ちを良くすることができます。

これらの対策をすることで、チークが格段に長持ちします。ぜひ試してみてくださいね！

ブルべ・イエベ別、似合うチークの色は？

パーソナルカラー別に似合うチークの色は、以下の通りです。

• イエベ春さん：コーラルピンク、オレンジ、アプリコットなど、明るく温かみのある色が似合います。
• イエベ秋さん：テラコッタ、オレンジブラウン、サーモンピンクなど、深みのある落ち着いた色が似合います。
• ブルべ夏さん：ローズピンク、ラベンダー、ベビーピンクなど、青みのある優しい色が似合います。
• ブルべ冬さん：フューシャピンク、ローズレッド、プラムなど、鮮やかでクールな色が似合います。

自分のパーソナルカラーに合った色を選ぶことで、肌の色がより美しく見え、垢抜けた印象になります。ぜひ参考にしてくださいね！

【番外編】マスクメイクでも映える！チークの使い方

マスクをつけることが日常になった今、マスクメイクでも映えるチークの使い方をご紹介します。

• 高めの位置に入れる：マスクで顔の下半分が隠れるので、チークは頬骨の高い位置に入れることで、顔全体が明るく見えます。
• 明るい色を選ぶ：マスクで顔色が暗く見えがちなので、明るい色を選ぶことで、血色感をプラスできます。
• ラメ入りを選ぶ：ラメ入りのチークを選ぶことで、華やかさをプラスできます。

マスクメイクでも、チークを上手に活用することで、明るく元気な印象をキープすることができます。ぜひ試してみてくださいね！