チークで小顔！痩せて見える入れ方テクニック

チークで小顔！痩せて見える入れ方テクニック：最新版

「あれ？なんか今日顔シュッとしてない？」って言われたいそこのあなた！実はそれ、チークの入れ方ひとつで叶っちゃうかもしれないんです！ファンデーションやシェーディングも大事だけど、チークだって小顔メイクの超重要プレイヤー。「血色を足すだけでしょ？」なんて思ってたらもったいない！正しい位置に、自分に合った色と入れ方でチークを仕込めば、驚くほどフェイスラインがすっきり見えたり、痩せて見えたりするんですよ♪

この記事では、基本の入れ方から顔型別の攻略法、さらにはプロ級のテクニックまで、チークで小顔＆痩せ見えを叶える方法をぜーんぶ教えちゃいます！最新情報も盛りだくさんだから、最後までしっかりチェックして、あなた史上最高の小顔を手に入れちゃいましょう！

1. 【劇的変化】チークで小顔！痩せて見える魔法の入れ方：基本編

まずは基本からおさらい！なんでチークで小顔に見えるの？どんなチークを選べばいいの？そんな疑問をここでスッキリ解決しちゃいましょう！基本を知っておけば、応用もカンタンだよ♪

チークを入れる位置の重要性：なぜ位置で印象が変わるのか？

チークを入れる位置って、実はめちゃくちゃ大事！ なんとなく頬の一番高いところにポンポンって入れてるだけじゃ、もったいないんです。

考えてみて？顔の中で「色」がつく部分って、すごく目が行きやすいですよね。チークを入れる位置によって、視線を集める場所が変わるんです。

高めの位置に入れると… 顔全体がリフトアップして見えて、若々しい印象＆キュッと引き締まった印象に！
低めの位置に入れると… 落ち着いた大人っぽい印象になるけど、入れすぎると顔が下がって見えちゃうことも…。
外側に入れると… 顔の横幅が強調されて、シャープで大人っぽい印象に。面長さんには効果的だけど、丸顔さんは注意が必要！
内側に入れると… 顔の中心に視線が集まって、かわいらしい、幼い印象に。顔の横幅が気になる人におすすめ！

このように、チークを入れる位置は、顔の重心や見え方をコントロールする魔法の杖みたいなもの。だから、「どこに」「どうやって」入れるかが、小顔＆痩せ見えの最大のカギになるんです！

基本の入れ方：丸顔・面長・逆三角形…タイプ別解説

自分の顔型を知って、それに合ったチークの入れ方をマスターするのが小顔への近道！ここでは、代表的な顔型別に基本の入れ方をざっくり紹介するね。

丸顔さん： 縦のラインを意識して、斜め上に入れるのが基本。頬骨の高い位置からこめかみに向かって、シュッと引き上げるように入れてみて。これでフェイスラインがシャープに見えるよ！
面長さん： 顔の縦の長さをカバーするために、横方向を意識。頬骨より少し低めの位置に、横長にふんわりと入れるのがおすすめ。これで顔のバランスが整って見えるよ！
ベース顔/四角顔さん： エラの張りが気になる場合は、頬骨の高い位置に、ふんわり丸く入れるのが基本。視線を上に集めることで、フェイスラインを目立たなくする効果が期待できるよ。
逆三角形顔さん： シャープなあごの印象を和らげるために、頬の中央あたりに、ふんわりと丸く入れてみて。かわいらしい印象がプラスされて、顔全体のバランスが良く見えるよ！

これはあくまで基本のキ！もっと詳しい攻略法は次のセクションで紹介するから、自分の顔型をチェックして読み進めてね♪

使用するチークの種類と選び方：パウダー、クリーム、リキッド比較

チークって、いろんな種類があるよね！それぞれ特徴が違うから、なりたい仕上がりや肌質に合わせて選ぶのがポイントだよ。

種類	特徴	仕上がり	おすすめの人	使い方ポイント
パウダーチーク	一番ポピュラー。色の調整がしやすく、初心者さんにも扱いやすい。マットからパール入りまで質感も豊富。	ふんわり、サラサラ	初心者さん、オイリー肌さん、ふんわり仕上げたい人	ブラシで少量ずつ重ねる。ベースメイクの最後に使う。
クリームチーク	しっとりしたテクスチャーで、肌への密着度が高い。内側からじゅわっと発色したような血色感が出せる。	ツヤ、じゅわっと血色感	乾燥肌さん、ツヤ肌好きさん、自然な血色感が欲しい人	指やスポンジで叩き込むようになじませる。ファンデの後、パウダーの前に使うのが◎。
リキッドチーク	みずみずしいテクスチャーで、透明感のある仕上がりに。密着力が高く、落ちにくいのも特徴。	透明感、ナチュラル	ナチュラルメイク派さん、透明感が欲しい人、チークを長持ちさせたい人	素早く伸ばさないとムラになりやすいので注意！少量を点置きして、指やスポンジで手早く叩き込む。クリーム同様、パウダーの前に使う。

小顔＆痩せ見えを目指すなら、影を作りやすいマット系のパウダーチークや、肌に溶け込むクリーム/リキッドチークをうまく使い分けるのがおすすめだよ！

2. 知らないと損！痩せて見えるチーク：タイプ別攻略法

さあ、ここからは本番！あなたの顔型に合わせた、具体的な小顔＆痩せ見えチークテクニックを伝授しちゃいます！ちょっとしたコツで、驚くほど印象が変わるから、ぜひ試してみてね！

丸顔さん向け：シャープに見せる斜め入れテクニック

丸顔さんは、ふっくらした頬やフェイスラインがチャームポイントだけど、小顔に見せたいときは、縦のラインを意識するのが鉄則！

こめかみから頬骨に沿って入れる：具体的な角度と範囲
これが一番大事！ 黒目の外側のラインあたりからスタートして、こめかみに向かって斜め上に、シュッと引き上げるようにチークを入れます。角度は大体45度くらいを意識すると自然だよ。入れる範囲は、頬骨の高い位置に沿わせる感じ。あまり下の方まで広げすぎないのがポイント！鼻の横（小鼻のライン）より下にチークが入らないように気をつけてね。
シェーディングとの組み合わせで効果アップ
さらにシャープに見せたいなら、シェーディングとの合わせ技が最強！チークを入れたラインの少し下に、フェイスラインに沿ってシェーディングを入れます。チークの血色感とシェーディングの影の効果で、キュッと引き締まった立体的な小顔が完成！チークとシェーディングの境目は、何もついていないブラシでしっかりぼかしてね。

丸顔さんポイント： チークの色は、コーラル系やオレンジ系など、肌なじみが良くて少し引き締め効果のある色がおすすめだよ。

面長さん向け：横幅を強調するふんわり入れテクニック

面長さんは、大人っぽく落ち着いた雰囲気が魅力だけど、縦の長さが気になることも。チークで横幅をプラスして、バランスの良い愛され顔を目指しましょう♪

頬の中央に丸く入れる：縦長感を緩和
面長さんは、頬骨よりやや下の位置、黒目の下のラインあたりを中心に、横に広げるように、ふんわりと丸くチークを入れます。斜めに入れるのはNG！余計に縦長感が強調されちゃうから気をつけて。真横に、楕円形を描くようなイメージで入れると、顔の重心が下がって見えて、縦の長さが緩和されるよ。
ハイライトとの組み合わせで立体感をプラス
横広チークだけだと、のっぺり見えちゃうこともあるから、ハイライトで立体感をプラス！ 目の下の三角ゾーン（頬の高い位置）や、鼻筋にハイライトを入れると、顔の中央に光が集まって、さらにバランスが良く見えるよ。チークとハイライトの境目は、指やスポンジで優しくなじませてね。

面長さんポイント： チークの色は、ピンク系やローズ系など、明るめでふんわりした色を選ぶと、より優しく可愛らしい印象になるよ。

ベース顔/四角顔さん向け：骨格をカバーする入れテクニック

ベース顔/四角顔さんは、意志の強さを感じるシャープなフェイスラインが特徴。チークで視線を上に誘導して、気になるエラを目立たなくさせちゃおう！

頬骨を避けて入れる：フェイスラインをぼかす
ポイントは、エラの部分（頬骨の下の角）にはチークを入れないこと！ 頬骨の高い位置、笑ったときに一番高くなる場所に、ふんわりと丸く、やや外側寄りを意識してチークを入れます。こうすることで、視線が自然と顔の上半分に集まり、フェイスラインの角張った印象が和らぐんです。チークの範囲はあまり広げすぎず、コンパクトに入れるのがコツだよ。
シェーディングでさらにカバー
気になるエラの部分には、シェーディングを入れて影を作るのが効果的。耳の下からあご先にかけて、フェイスラインに沿って自然な影を仕込みましょう。チークで視線を上に集めつつ、シェーディングで物理的にカバーするダブルの効果で、理想の卵型フェイスに近づける！

ベース顔/四角顔さんポイント： 肌なじみの良いベージュ系やコーラルピンクなどがおすすめ。濃い色や派手な色は、逆に骨格を強調してしまう可能性があるので注意してね。

逆三角形顔さん向け：頬に丸みを持たせる入れテクニック

逆三角形顔さんは、シャープなあごと、やや広めの額や頬骨が特徴。チークで頬にふっくらとした丸みを与えて、優しい印象をプラスしましょう！

頬の中央に丸くふんわり入れる
逆三角形さんは、頬骨よりやや下の、顔の中心寄りにチークを入れるのがベスト。黒目の下のラインと小鼻の横のラインが交差するあたりを目安に、ふんわりと丸く入れます。こうすることで、頬に自然な丸みが生まれ、シャープなあごの印象が和らぎ、全体のバランスが整います。斜めに入れたり、外側に広げたりするのは避けてね。
ハイライトで立体感を調整
あごがシャープに見えすぎるのが気になる場合は、あご先へのハイライトは控えめにするか、マットなタイプを選ぶのがおすすめ。代わりに、額の中央や目の下の三角ゾーンにハイライトを入れて、顔の上部に視線を集めると、よりバランスが良く見えます。

逆三角形顔さんポイント： 明るいピンクやピーチ系など、可愛らしさや柔らかさを演出できる色がぴったり。ふんわりとした発色のものを選んでね。

3. 【重要】小顔チークを成功させる！ツール＆カラー選び

どんなにテクニックを駆使しても、使う道具や色が合っていなかったら効果は半減…いや、むしろ逆効果になっちゃうことも！ここでは、小顔チークを成功させるための、ツールとカラー選びの秘訣を伝授します！

ブラシの選び方：形状、毛質、大きさ…プロが教える選び方

チークブラシって、意外と奥が深い！適当に選んじゃダメだよ🙅‍♀️ なりたい仕上がりや使うチークの種類に合わせて、ベストな一本を見つけよう！

形状：
- 丸平型（ベーシック）： 一番スタンダードな形。ふんわりもシャープにも入れやすく、初心者さんにおすすめ。どんな顔型、どんな入れ方にも比較的対応しやすい万能選手！
- 丸型（ドーム型）： 毛が密集していて丸い形。ポンポンと置くように色を乗せやすく、ふんわりと可愛らしい印象のチークを入れるのに最適。面長さんや逆三角形顔さんにおすすめ。
- 斜めカット型： 毛先が斜めにカットされている形。骨格にフィットしやすく、シャープなラインを入れるのに便利。丸顔さんが斜めに入れるときや、シェーディングブラシとしても使えるよ。
毛質：
- 天然毛（ヤギ、リスなど）： 粉含みが良く、ふんわりと自然な発色が得意。肌あたりも柔らかい。パウダーチークとの相性が抜群！
- 人工毛（タクロン、ナイロンなど）： 耐久性があり、お手入れが簡単。クリームやリキッドチークにも使える。最近は天然毛に劣らない品質のものも多いよ。
大きさ：
入れる範囲に合わせて選ぶのが基本。 広範囲にふんわり入れたいなら大きめ、ピンポイントでシャープに入れたいなら小さめ～中間くらいのサイズが使いやすいよ。自分の頬の面積や、やりたいチークのスタイルに合わせて選んでみてね。

プロの裏技：ブラシは最低でも「チークを乗せる用」と「ぼかす用（何もついていないもの）」の2本あると、仕上がりが格段にキレイになるよ！

チークカラーの選び方：パーソナルカラー別おすすめカラー

自分に似合う色を選ぶことも、小顔＆痩せ見えには超重要！肌色に合わない色だと、チークだけ浮いて見えたり、顔色が悪く見えたりして逆効果…。パーソナルカラー診断を参考に、運命のカラーを見つけよう！

パーソナルカラー	似合う色の特徴	おすすめカラー例	小顔効果を高めるポイント
イエベ春 (Spring)	明るくクリアな暖色系。黄みを含んだ色が得意。	コーラルピンク、ピーチ、アプリコット、オレンジ	明るい色で血色感をプラスし、ヘルシーな印象に。ツヤ感のあるタイプも◎。
ブルべ夏 (Summer)	明るくソフトな寒色系。青みを含んだパステルカラーが得意。	ベビーピンク、ラベンダー、ローズピンク、パステルピンク	青みピンクで透明感を引き出し、涼しげな印象に。マット～セミマットな質感がおすすめ。
イエベ秋 (Autumn)	深みのあるこっくりとした暖色系。黄みが強く落ち着いた色が得意。	テラコッタ、ブラウンベージュ、サーモンピンク、オレンジブラウン	落ち着いた色で自然な陰影を作り、大人っぽく洗練された印象に。マットやセミマットが◎。
ブルべ冬 (Winter)	鮮やかでクリアな寒色系。青みが強くはっきりした色が得意。	フューシャピンク、チェリーレッド、ワインレッド、ローズ	鮮やかな色で肌の白さを引き立て、クールでシャープな印象に。クリアな発色のものがおすすめ。

もちろん、これはあくまで目安だよ！自分の好みやその日のファッションに合わせて、いろんな色に挑戦してみるのも楽しいよね♪

プチプラ vs デパコス：目的別おすすめチーク

「結局、プチプラとデパコス、どっちがいいの？」って悩み、あるよね～。どっちにも良いところがあるから、目的や予算に合わせて使い分けるのが賢い選択！

プチプラチークの魅力：
- コスパ最強！ 気軽に試せる価格が嬉しい。
- カラバリ豊富！ トレンドカラーや冒険色にも挑戦しやすい。
- ドラッグストアなどで手軽に買える。
- デメリット？ 発色や色持ち、粉質などはデパコスに劣る場合も。パッケージがシンプルなものが多い。
- こんな人におすすめ： いろんな色を試したい人、メイク初心者さん、トレンドメイクを楽しみたい人、コスパ重視の人。
デパコスチークの魅力：
- 発色が良い！ 見たままの色がキレイに乗る。
- 色持ち抜群！ 長時間キレイな仕上がりが続く。
- 粉質がละเอียด！ 肌への密着度が高く、仕上がりが美しい。
- 高級感のあるパッケージで、持っているだけでテンションが上がる♪
- デメリット？ 価格が高い…。気軽に試せない。
- こんな人におすすめ： 仕上がりの質にこだわりたい人、お気に入りの色を長く使いたい人、特別な日のメイクに使いたい人、プレゼントにも◎。

結論：普段使いや色々なカラーを試したいならプチプラ、ここぞという時や質の高さを求めるならデパコス、という感じで使い分けるのがおすすめだよ！まずはプチプラで自分に似合う色や好きな質感を見つけて、お気に入りのデパコスを１つ持つ、なんていうのも賢いかもね！

4. もう失敗しない！痩せて見えるチーク：お悩み解決Q&A

「よし、小顔チークやってみるぞ！」と思っても、いざやってみると「あれ？なんか違う…」ってこと、あるよね？ここでは、チークに関するありがちなお悩みをピックアップして、解決策を伝授するよ！

Q. チークが濃くなってしまう…解決策は？

A. 「おてもやん」状態、避けたいよね～！いくつか原因と対策があるよ！

原因1：ブラシに取る量が多い
- 対策： ブラシにチークを取ったら、必ず手の甲やティッシュで余分な粉をオフ！ これだけで全然違うよ。少しずつ、色を見ながら重ねていくのが鉄則！
原因2：発色の良すぎるチークを使っている
- 対策： 特にデパコスなど発色の良いチークは、本当に少量でOK。もし濃くついちゃったら、何もついていないブラシやスポンジで、チークの輪郭を優しくぼかしてみて。 それでも濃い場合は、上からフェイスパウダーを軽く重ねると、自然になじむよ。
原因3：いきなり頬の中心に乗せている
- 対策： ブラシに取ったチークは、まず一番濃くしたい部分（例：丸顔ならこめかみ寄り）にポンと置いて、そこから周りに広げていくようにすると、自然なグラデーションが作りやすいよ。

Q. チークがすぐ落ちてしまう…長持ちさせる方法は？

A. せっかく入れたチーク、夕方には消えちゃってる…なんて悲しいよね。長持ちさせるには、仕込みが大事！

対策1：クリーム/リキッドチークを仕込む
- パウダーチークの前に、ベースとしてクリームチークやリキッドチークを薄く仕込んでおくと、密着度が格段にアップ！上からパウダーチークを重ねることで、色持ちがぐーんと良くなるよ。
対策2：ベースメイクをしっかり作る
- メイク崩れ防止下地を使ったり、ファンデーションの後にフェイスパウダーでしっかり肌表面をサラサラにしておくことも重要。土台がしっかりしていれば、上に乗せるチークも崩れにくくなるよ。
対策3：フィックスミストを使う
- メイクの最後にフィックスミスト（メイクキープミスト）をシュッとひと吹き！メイク全体を肌に密着させて、崩れを防いでくれるよ。チークの色持ちもアップ！

詳しくは、「6. 落ちない！崩れない！小顔チークをキープする裏技」でも解説するね！

Q. どの位置に入れたらいいかわからない…解決策は？

A. 顔型によってベストな位置は違うけど、まずは基本の「ニコッと笑ったときに一番高くなる位置」を探してみて！

基本の位置の見つけ方：
- 鏡の前で「ニコッ」と笑ってみて！ 頬で一番ぷくっと高くなる部分がありますよね？そこが基本的なチークゾーンのスタート地点になることが多いよ。（ただし、顔型によってはここからずらす必要あり！）
迷ったら「黄金バランス」を意識！
- 一般的に、小鼻の横のラインより下には入れない、目尻のラインより外側（顔の側面）すぎない、というのを意識すると、バランスが崩れにくいよ。
自分の顔型を再確認！
- やっぱり一番大事なのは、自分の顔型を知ること！ 記事の「2. タイプ別攻略法」をもう一度チェックして、自分の顔型に合った入れ方をマスターするのが一番の近道だよ！

Q. シェーディングとチークの順番は？

A. これ、意外と迷うよね！使うアイテムの種類や、なりたい仕上がりによっても変わるけど、基本の順番はコレ！

基本の順番：
1. ベースメイク（下地、ファンデーション、コンシーラー）
2. クリーム/リキッド系のチークやシェーディング （使う場合）
3. フェイスパウダー
4. パウダー系のシェーディング
5. パウダー系のチーク
6. ハイライト
ポイント：
- クリームやリキッドなどの練り物は、パウダーの前に仕込むのが基本。パウダーの上からだとヨレやすいからね。
- シェーディングで影を作ってから、チークで血色感を足す方が、骨格をコントロールしやすいことが多いよ。特に小顔＆痩せ見えを狙うなら、シェーディング→チークの順番がおすすめ！
- ただし、チークの色味をメインにしたい場合や、よりナチュラルに仕上げたい場合は、チーク→シェーディングの順番でもOKだよ。

色々試してみて、自分が一番やりやすい、しっくりくる順番を見つけるのも大事だよ！

5. 【ワンランク上】チークで小顔！痩せて見える上級テクニック

基本をマスターしたら、次はもっともっと小顔に見せるための上級テクニックに挑戦！プロみたいな立体感や、なりたい印象を自在に操る方法を教えちゃいます♪

シェーディングとハイライトの活用：立体感を最大限に引き出す

小顔メイクに欠かせないのが、光と影を操るシェーディングとハイライト！チークと組み合わせることで、その効果は無限大に！

シェーディング：
- 顔型別攻略法でも触れたけど、フェイスライン（特にエラやあご下）、髪の生え際（おでこが広い人）、鼻筋の脇（ノーズシャドウ）など、影を作りたい部分に入れるよ。
- チークとの連携ポイントは、境目をしっかりぼかすこと！ チークを入れた部分のすぐ下にシェーディングを入れる場合（丸顔さんなど）、色がくっきり分かれていると不自然だから、ブラシで丁寧にブレンドしてね。
ハイライト：
- Tゾーン（額の中央、鼻筋）、Cゾーン（目尻から頬骨の上）、目の下の三角ゾーン、あご先、上唇の山（キューピッドボウ）など、高く見せたい部分、光を集めたい部分に入れるよ。
- チークとの連携ポイントは、入れる位置を重ねすぎないこと。 例えば、頬骨の高い位置にチークを入れる場合、そのすぐ上にハイライトを入れる（Cゾーン）と、リフトアップ効果＆ツヤ感アップ！逆に、頬の中央にチークを入れる場合（面長さんなど）は、目の下の三角ゾーンにハイライトを入れると、顔の中心が明るくなってバランスが◎。

チーク、シェーディング、ハイライトの3つを使いこなせば、まるで顔の彫刻家！ のっぺり顔とはさよならして、メリハリのある立体小顔を手に入れよう！

チークのグラデーション：奥行きを出すプロの技

単色でチークを入れるのもいいけど、2色以上のチークを使ってグラデーションを作ると、もっと自然で奥行きのある仕上がりになるよ！

方法1：濃淡グラデーション
- ベースになる淡い色のチークを、入れたい範囲より少し広めにふんわりと入れる。
- 次に、メインとなる濃い色のチークを、頬の中心（一番高く見せたい部分）に重ねる。
- 最後に、何もついていないブラシで境目をぼかす。これで内側からじゅわっと発色したような、立体的な血色感が完成！
方法2：色味グラデーション
- 例えば、オレンジ系のチークを頬骨に沿ってシャープに入れ、その中心にピンク系のチークを丸く重ねる…なんていうのもアリ！
- ヘルシーさと可愛らしさの両方を演出できたり、より複雑でニュアンスのある表情が作れるよ。
- パーソナルカラーにとらわれすぎず、手持ちのチークを組み合わせてみるのも楽しいかも！

グラデーションを作ることで、「いかにも塗ってます」感がなくなり、肌に溶け込むような自然な仕上がりになるのが最大のメリットだよ。

なりたい印象別チーク術：キュート、クール、大人っぽいを叶える

チークの入れ方や色を変えるだけで、なりたいイメージにぐっと近づける！ TPOや気分に合わせて使い分けてみて♪

キュートに見せたい時：
- 位置： 頬の高めの位置、中心寄りに丸く入れる。笑ったときに一番高くなる場所にポンポンと。
- 色： 明るいピンク系、ピーチ系など、可愛らしい暖色系がおすすめ。
- 質感： パール入りやクリームチークでツヤ感を出すと、さらにフレッシュでキュートな印象に！
クールに見せたい時：
- 位置： 頬骨に沿って、こめかみに向かって斜めに入れる。シャープさを意識して。
- 色： ベージュ系、ローズ系、深みのあるレッド系など、落ち着いた色や寒色系を選ぶとクールな雰囲気に。
- 質感： マットな質感で、甘さを抑えるのがポイント。シェーディングとの組み合わせも効果的。
大人っぽく見せたい時：
- 位置： 頬骨よりやや低めの位置に、横長、または斜めに入れる。ただし、低すぎると老けて見えるので注意！
- 色： テラコッタ、ブラウンベージュ、くすみローズなど、深みがあって肌なじみの良い色がおすすめ。
- 質感： セミマット～マットで、落ち着いた印象に。ツヤを出すなら、ハイライトでピンポイントに入れるのが◎。

チーク以外の小顔メイク術：ヘアスタイル、眉メイク、リップ

小顔効果はチークだけじゃない！他のパーツとの連携プレーで、もっともっと痩せ見えを加速させちゃおう！

ヘアスタイル：
- 顔周りの髪（サイドバングやおくれ毛）でフェイスラインをカバーするのは鉄板！
- トップにボリュームを出すと、視線が上に集まってリフトアップ効果が。
- ひし形シルエットを意識すると、どんな顔型でもバランスが取りやすいよ。
眉メイク：
- 眉山をしっかり作ると、顔全体が引き締まって見える。
- 眉尻を少し長めに描くと、顔の横幅が広く見えて、小顔効果が期待できる（特に面長さん）。
- 眉と目の距離を近づけるように描くと、目力がアップして顔の余白が減って見えるよ。
リップ：
- 唇の輪郭をしっかり取ると、口元が引き締まって見える。
- 上唇の山（キューピッドボウ）をはっきりさせると、人中（鼻下の長さ）が短く見えて小顔効果が。
- 下唇の中央にグロスなどを重ねて立体感を出すと、あごがシュッとして見える効果も。

チークと合わせて、これらのテクニックも取り入れてみてね！トータルバランスで、理想の小顔に近づこう♪

6. 落ちない！崩れない！小顔チークをキープする裏技

せっかく完璧に入れた小顔チーク、できるだけ長持ちさせたいよね！最後は、チークを一日中キープするための、とっておきの裏技を紹介しちゃいます！

メイク下地で密着度アップ

すべての基本はやっぱりベースメイク！チークのノリと持ちを良くするためには、下地の段階から意識することが大事だよ。

保湿はしっかりと！ 乾燥はメイク崩れの大敵。化粧水や乳液でしっかり肌を潤わせてから、下地を塗ろう。
崩れにくい下地を選ぶ！ 皮脂崩れ防止効果のある下地や、毛穴をカバーしてくれる下地を使うと、ファンデーションもチークも密着しやすくなるよ。
薄く均一に塗る！ 下地もファンデーションも、厚塗りは崩れの原因に。スポンジなどを使って、薄くムラなく伸ばすことを心がけてね。

特にクリームチークやリキッドチークを使う場合は、下地で肌表面をなめらかに整えておくことが、キレイな仕上がりと色持ちに繋がるよ！

フィックスミストで崩れを防止

メイクの仕上げに使うフィックスミスト（メイクキープミスト）は、もはや常識！？メイクを肌にピタッと定着させて、汗や皮脂、摩擦による崩れを防いでくれる優れもの！

顔全体にシュッ！ メイクが完成したら、顔から20～30cmほど離して、顔全体に2～3プッシュ吹きかけます。
乾くまで触らない！ ミストが乾くまで、手で触ったりこすったりしないように注意してね。自然乾燥させるのがベスト。
保湿効果も◎ 乾燥による崩れも防いでくれるタイプもあるから、乾燥肌さんは保湿成分配合のものを選ぶのがおすすめだよ。

これだけで、チークの色持ちが全然違う！マスクをする日には特に必須級のアイテムだよ！

重ね塗りで長時間キープ

Q&Aでも少し触れたけど、チークの「サンドイッチ」作戦も効果絶大！

ステップ1：リキッド or クリームチークを仕込む
ファンデーションの後、パウダーの前に、リキッドチークまたはクリームチークを薄く叩き込みます。これが土台となるよ。
ステップ2：フェイスパウダーを重ねる
上からフェイスパウダーを軽く重ねて、肌表面をサラサラに。これで仕込んだチークがフィックスされるよ。
ステップ3：パウダーチークを重ねる
最後に、同じ色味のパウダーチークをふんわりと重ねます。これで発色もアップし、さらに落ちにくくなる！

少し手間はかかるけど、絶対にチークを落としたくない！っていう日には、ぜひ試してみてほしいテクニックだよ。

お直し方法とおすすめアイテム

どんなに工夫しても、時間が経てば多少は崩れちゃうもの。でも大丈夫！正しいお直し方法を知っていれば、いつでもキレイな状態を復活できるよ！

お直しの基本ステップ：
1. まずはティッシュやあぶらとり紙で、余分な皮脂や汗を優しく押さえるようにオフ。ゴシゴシこするのは絶対ダメ！
2. 必要であれば、ミスト化粧水を軽く吹きかけて、肌を保湿＆クールダウン。
3. ヨレが気になる部分があれば、スポンジで軽くならす。
4. フェイスパウダーをブラシやパフで軽く押さえるように乗せて、肌表面を整える。
5. 最後に、チークを足したい部分に、ブラシで少量ずつ重ねる。
お直しにおすすめのアイテム：
- スティックタイプのチーク： ポーチの中でかさばらず、指でポンポンと簡単にお直しできる。
- マルチバーム（色付き）： チークにもリップにも使えるタイプなら、荷物が減らせて便利！
- プレストタイプのフェイスパウダー： 持ち運びに便利で、皮脂を抑えつつ肌をキレイに見せてくれる。
- ミニサイズのチークブラシ： ポーチに入れておけば、パウダーチークのお直しもキレイにできるよ。

お直しの時も、「つけすぎない」ことが大事！少しずつ様子を見ながら足していくのが、キレイに仕上げるコツだよ。

どうだったかな？チークの入れ方ひとつで、こんなにも小顔に見えたり、痩せて見えたりするなんて、驚きだよね！

今回紹介したテクニックは、あくまで基本と応用の一例。一番大事なのは、自分の顔と向き合って、色々試してみること！ 鏡を見ながら、自分だけの「黄金バランス」を見つけてみてね。

さあ、明日からあなたもチークマジックで、自信あふれる小顔美人になっちゃおう！ ✨