30代向けチーク、若見えテク！自然で上品な入れ方＆選び方

30代向けチーク、若見えテク！自然で上品な入れ方＆選び方

こんにちは！30代になると、なんだか肌の調子が変わり始めたな…と感じること、ありませんか？「若い頃と同じメイクじゃ、なんだかイマイチ…」なんてお悩みも出てくるかもしれません。でも大丈夫！チークを上手に取り入れるだけで、パッと顔色が明るくなって、若々しい印象になれるんです！

この記事では、30代の肌悩みを解消し、自然で上品な若見えチークメイクを叶えるための秘訣をたっぷりご紹介します。チークの選び方から入れ方、おすすめアイテムまで、わかりやすく解説していくので、ぜひ最後まで読んで、毎日のメイクに取り入れてみてくださいね！

30代の肌とチークの関係：陥りやすい悩み

20代の頃とは違って、30代の肌は少しずつ変化していきます。代表的な悩みをいくつか見ていきましょう。

• 肌のくすみ：若い頃に比べて、肌の透明感が失われて、全体的にくすんで見える。
• ハリの低下：肌の弾力がなくなり、頬がたるんで見える。
• 乾燥：肌の水分量が減り、乾燥しやすくなる。

これらの肌悩みを抱えたまま、若い頃と同じようにチークを入れてしまうと、逆効果になることも…。

• 濃すぎるチーク：頑張りすぎている印象を与え、老けて見える原因に。
• 浮いたチーク：肌になじまず、チークだけが目立って不自然に見える。

だからこそ、30代の肌には、肌悩みをカバーしながら、血色感をプラスしてくれるチーク選びと入れ方が重要なんです。チークを味方につければ、年齢を感じさせない、イキイキとした表情を作ることができますよ！

若見えチークの選び方：パーソナルカラー別＆質感

自分にぴったりのチークを選ぶためには、パーソナルカラーと質感を意識することが大切です。

パーソナルカラーって？簡単にチェック！

パーソナルカラーとは、その人の生まれ持った肌の色、瞳の色、髪の色などによって決まる、似合う色のことです。大きく分けて、イエベ（イエローベース）とブルベ（ブルーベース）の2種類があります。

簡単な自己診断：

多く当てはまる方が、あなたのパーソナルカラーです。さらに、イエベは春と秋、ブルベは夏と冬に分けられますが、ここではざっくりとイエベ・ブルベでご紹介しますね。

イエベさんにおすすめ

• イエベ春：コーラルピンク、ピーチ、アプリコットなど、明るくキュートなカラー。ツヤ感のあるチークで、イキイキとした印象に。
• イエベ秋：オレンジ、テラコッタ、ベージュなど、深みのある落ち着いたカラー。マットな質感で、上品で大人っぽい印象に。

ブルベさんにおすすめ

• ブルベ夏：ローズピンク、ラベンダー、ソフトピンクなど、優しくフェミニンなカラー。セミマットな質感で、透明感のある肌に見せて。
• ブルベ冬：フューシャピンク、ローズレッド、プラムなど、鮮やかでクールなカラー。ツヤ感のあるチークで、華やかな印象に。ラメ入りも◎

質感も重要！

• ツヤ：肌にうるおいを与え、ハリがあるように見せてくれる。乾燥が気になる方におすすめ。
• マット：上品で落ち着いた印象に。大人っぽいメイクにしたい方におすすめ。
• パール：繊細な輝きで、肌を明るく見せてくれる。華やかな印象にしたい方におすすめ。

プチプラ vs デパコス：予算別の選び方

チークは、プチプラからデパコスまで、幅広い価格帯で販売されています。予算に合わせて、自分にぴったりのアイテムを見つけてみましょう。

• プチプラ：気軽に試せるのが魅力。トレンドカラーや、普段使わない色にも挑戦しやすい。
• デパコス：発色や持ちが良いものが多く、パッケージも可愛いので、持っているだけで気分が上がる。

自然で上品なチークの入れ方：基本と応用

チークの色が決まったら、次は入れ方です。自然で上品なチークメイクを叶えるための、基本と応用テクニックをご紹介します。

基本の入れ方

1. 微笑んで、一番高くなる位置を確認：ここがチークを入れるスタート地点です。
2. ブラシにチークを適量取る：ブラシをティッシュで軽くトントンと叩き、余分な粉を落としましょう。
3. 頬骨に沿って、内側から外側へ：優しくぼかすように、チークをのせていきます。
4. 色の濃さを調整：少しずつ重ねて、好みの濃さに調整しましょう。

ポイント：ブラシは、毛先が柔らかく、肌あたりが良いものを選びましょう。チークをのせすぎると、不自然になるので、少しずつ重ねていくのがおすすめです。

顔型別：似合うチークの入れ方

プラスワンテクニック

• ハイライト：チークの上に入れることで、立体感とツヤ感をプラス。
• シェーディング：チークの下に入れることで、小顔効果をアップ。

チークの種類別：塗り方のコツ

• パウダーチーク：ブラシでふんわりと。重ね付けで濃さを調整しやすい。
• クリームチーク：指でトントンと叩き込むように。自然な血色感を演出。
• リキッドチーク：スポンジでぼかすように。みずみずしいツヤ感をプラス。

30代におすすめ！厳選チークアイテム

数あるチークの中から、30代におすすめのアイテムを厳選してご紹介します！

パーソナルカラー別おすすめチーク

質感別おすすめチーク

おすすめチークブラシ

• 白鳳堂 チークブラシ
• 竹宝堂 Ｇシリーズ チークブラシ

チークメイクを長持ちさせるコツ

せっかく綺麗にチークを塗っても、時間が経つと落ちてしまう…なんて経験ありませんか？チークメイクを長持ちさせるためのコツをご紹介します。

• ベースメイクの重要性：保湿をしっかり行い、下地で肌を整えることで、チークのノリと持ちがアップします。
• フィックスミストの活用：メイクの最後にフィックスミストをかけることで、チークを肌に密着させ、崩れにくくします。
• お直し方法：チークが落ちてしまった場合は、パウダーファンデーションで軽く押さえてから、チークを重ねると綺麗に仕上がります。

Q&A：チークに関するよくある質問

チークが濃くなりすぎる時の対処法

ブラシで軽く叩いて、余分な粉を落としてから、何もついていないブラシで優しくぼかしましょう。パウダーファンデーションを重ねるのも効果的です。

チークの色選びで迷った時のアドバイス

まずは、自分のパーソナルカラーを知ることが大切です。迷ったら、コーラルピンクやローズなど、肌なじみの良い色を選びましょう。お店のBAさんに相談するのもおすすめです。

マスクメイク時のチークの工夫

マスクで隠れない部分に、少し高めの位置にチークを入れることで、顔色が明るく見えます。マスクにチークが付着するのを防ぐために、フィックスミストをしっかりかけましょう。

まとめ

30代こそチークで若見え効果を狙いましょう！

今日からできるチークメイクのポイントをまとめました。

• 自分のパーソナルカラーを知る
• 肌悩みに合った質感を選ぶ
• 顔型に合わせた入れ方をマスターする
• ベースメイクをしっかり行う

チークは、あなたの魅力を引き出すための、大切なアイテムです。自信を持ってチークメイクを楽しんで、毎日をもっと輝かせてくださいね！